Навигатор женского здоровья

Трёхдневный мастер-класс с врачом-эндокринологом Татьяной Макарян

За три дня вы увидите, как связаны ваши симптомы, анализы и диагнозы, определите, что требует внимания в первую очередь, и поймёте, с чего начать путь к лучшему самочувствию

9–11 октября

17:00 МСК · онлайн

Навигатор женского здоровья

Зарегистрируйтесь и получите рабочую тетрадь «Круг женского здоровья». Она поможет определить вашу точку старта, зафиксировать главный запрос и собрать личную карту наблюдений по ходу эфиров

Зарегистрироваться
и получить тетрадь

Если вы узнаёте себя хотя бы в двух ситуациях — этот мастер-класс для вас

Все чаще видите в зеркале отёчность, поплывший овал лица и уставший вид, а вес начинает жить своей жизнью, хотя образ жизни не изменился

Отказываетесь от поездок и встреч, потому что тяжесть, вздутие и дискомфорт после еды не дают чувствовать себя уверенно

Пока подруги путешествуют, строят планы и полны энергии, вам едва хватает сил на работу, семью и обычные дела

Получаете противоречивые рекомендации от врачей, знакомых и из интернета и не понимаете, как вам действовать дальше

Цикл стал непредсказуемым, беременность откладывается или встаёт вопрос об операции, а понятного плана лечения по-прежнему нет

Тратите деньги на пересдачу анализов, но не понимаете, почему при результатах «в пределах нормы» вам по-прежнему плохо

Вы знаете свои диагнозы и проходите лечение, но симптомы возвращаются, а хорошее самочувствие — нет

Не знаете, что контролировать сейчас и в будущем, чтобы сохранить активность, самостоятельность и качество жизни

Замечаете, что похожие проблемы со здоровьем повторяются у мамы, у вас и детей, и хотите понимать семейные риски

Вы замечаете, что стали какой-то другой, но пока не понимаете почему

Вы пытаетесь разобраться, но не понимаете, кому верить

Вам нужна система, чтобы оставаться активной и не стать обузой для семьи

Хочу разобраться

Программа мастер-класса

Как подтянуть овал лица и убрать отечность без обращений к косметологу

Как нормализовать вес и пищеварение без бесконечной смены диет

Как вернуть энергию и перестать жить в режиме «дотянуть до вечера»

РЕЗУЛЬТАТ

вы увидите, какие изменения нельзя бесконечно списывать на возраст, стресс и усталость, и узнаете, как вернуть энергию, чтобы не пропустить жизнь

ДЕНЬ 1

Что происходит с моим телом?

Замечаю изменения

Список ключевых анализов для женского здоровья в 2026 году

Как разобраться в противоречивых рекомендациях врачей и не упустить время для восстановления организма без операций

Гормональная терапия без страхов и крайностей: когда она нужна и что делать, если лечение не помогает

РЕЗУЛЬТАТ

вы увидите, почему самочувствие может не совпадать с привычной трактовкой анализов, и поймёте, с чего начинать путь восстановления

ДЕНЬ 2

Где искать причину, когда организм даёт сбой?

Нахожу подтверждение в фактах

Список ключевых анализов для женского здоровья в 2026 году

Как разобраться в противоречивых рекомендациях врачей и не упустить время для восстановления организма без операций

Гормональная терапия без страхов и крайностей: когда она нужна и что делать, если лечение не помогает

РЕЗУЛЬТАТ

вы увидите, почему самочувствие может не совпадать

ДЕНЬ 4
Секретный день

Нахожу подтверждение в фактах

Что генетические особенности могут рассказать о здоровье трех поколений семьи

Как предотвратить риски онкозаболеваний, бесплодия и деменции до того, как они начнут ограничивать жизнь

Личная стратегия здоровья: как сохранить качество жизни, самостоятельность и активность на долгие годы — где бы вы ни жили

РЕЗУЛЬТАТ

вы соберете понятный план: на что обратить внимание сейчас, что контролировать в будущем и как выстроить личную систему заботы о здоровье на годы вперёд

ДЕНЬ 3

Как взять здоровье под свой контроль

ДЕНЬ 4
СЕКРЕТНЫЙ ДЕНЬ

Что вас ждёт — расскажем в финале третьего эфира

Знаю, что делать дальше

ПОДАРКИ УЧАСТНИЦАМ

Получите сразу после регистрации. До первого эфира вы оцените восемь зон здоровья, сформулируете свой запрос и придёте на марафон уже с личной точкой старта. На эфирах тетрадь поможет фиксировать симптомы, взаимосвязи и дальнейшие шаги, проанализировать которые вам помогут кураторы программы

Зарегистрироваться
и получить МАТЕРИАЛЫ

Получите в конце второго эфира короткий материал о роли тестостерона в женском организме, сигналах, которые важно обсуждать с врачом, и рисках самостоятельной коррекции гормонов

Тема и формат будут объявлены в финале третьего эфира

Чек-лист «Тестостерон? Но я же женщина!»

Рабочая тетрадь «Круг женского здоровья»